Diskuse
Perfektní ráno
Děkujeme za pochopení.
E47v87a 87S52á65d78e31c25k16á
Šoková terapie je skvělá! Včera jsem běhala ráno bosá ve sněhu a je to tak úžasné, že budu muset pokračovat alespoń s tou vodou... Chlad probouzí teplo a energii.
M91i35c23h58a57l 25K11o54n59o60p52a
Tak tak, (nepřehnaný) chlad probouzí teplo a energii.
T43h56e70a 11S62c41h86e94j12b56a41l43o55v54á
Máte naprostou pravdu, je to určitě velmi zdravé, ale zatím se mi nechuť ke studené vodě nepodařilo překonat. Proto si vůbec nedovedu představit, že bych se v únoru vykoupala v nějakém splavu, takže pro vás gratulace.
M29i18c74h89a87l 92K81o54n82o57p97a
Díky.
Vidíte, a já jsem s tou ranní procedurou již tak srostlý, že si prakticky neumím už moc představit, že bych ji vynechával. Ale je fakt, že jsem k tomu na počátku osobně moc velký odpor nepociťoval, spíš jsem byl zvědavej, JAK to bude působit. Lidské tělo je pozoruhodná věc a dokáže až neuvěřitelné věci, ale MUSÍ se mu dát čas. Někdy člověk opravdu čumí, čeho jsou někteří jedinci schopní, viz. např. zde:
http://rungo.idnes.cz/wim-hof-ledovy-muz-0n0-/behani.aspx?c=A140723_105018_behani_fro
O psychické stránce věci by se daly psát stohy. Nedávno jsem přečetl skvělou knihu: "Psychopatův průvodce na cestě k úspěchu", autoři: Kevin Dutton, Andy McNab, která se těch různých odporů, strachů, emocí také dotýká. Předmluvu tam má pan Radkin Honzák:
http://blog.aktualne.cz/blogy/radkin-honzak.php?itemid=25057
- Počet článků 32
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 935x