Diskuse
Perfektní ráno
Děkujeme za pochopení.
E91v21a 21S87á82d58e54c35k17á
Šoková terapie je skvělá! Včera jsem běhala ráno bosá ve sněhu a je to tak úžasné, že budu muset pokračovat alespoń s tou vodou... Chlad probouzí teplo a energii.
M22i39c74h67a37l 21K23o22n48o93p10a
Tak tak, (nepřehnaný) chlad probouzí teplo a energii.
T69h51e86a 71S18c15h75e91j26b73a45l84o68v91á
Máte naprostou pravdu, je to určitě velmi zdravé, ale zatím se mi nechuť ke studené vodě nepodařilo překonat. Proto si vůbec nedovedu představit, že bych se v únoru vykoupala v nějakém splavu, takže pro vás gratulace.
M69i57c35h89a42l 87K97o26n70o65p40a
Díky.
Vidíte, a já jsem s tou ranní procedurou již tak srostlý, že si prakticky neumím už moc představit, že bych ji vynechával. Ale je fakt, že jsem k tomu na počátku osobně moc velký odpor nepociťoval, spíš jsem byl zvědavej, JAK to bude působit. Lidské tělo je pozoruhodná věc a dokáže až neuvěřitelné věci, ale MUSÍ se mu dát čas. Někdy člověk opravdu čumí, čeho jsou někteří jedinci schopní, viz. např. zde:
http://rungo.idnes.cz/wim-hof-ledovy-muz-0n0-/behani.aspx?c=A140723_105018_behani_fro
O psychické stránce věci by se daly psát stohy. Nedávno jsem přečetl skvělou knihu: "Psychopatův průvodce na cestě k úspěchu", autoři: Kevin Dutton, Andy McNab, která se těch různých odporů, strachů, emocí také dotýká. Předmluvu tam má pan Radkin Honzák:
http://blog.aktualne.cz/blogy/radkin-honzak.php?itemid=25057
- Počet článků 32
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 935x